故事发生在当代拉萨的三个家庭两代人之间。一辈子奉献给藏戏团的戏师土登接连遭受打击:大儿子索朗背着他辞去公职创业,负债累累;小儿子扎西说不想做医生想唱藏戏;大女儿曲宗也面临着恋爱困境。藏医旦增筹划与即将退休的妻子乔燕茹去内地享受退休生活,不料妻子提出离婚,回藏公干的女儿达珍则面临家庭和事业的双重压力。即将退役的马术队员久美面临着运动员生涯的最后抉择,小妹格桑竟然从牧区偷跑到拉萨,执意要报考飞行员。最后索朗和达珍从矛盾不断到相互理解通力合作,决定共同创业;扎西在援藏医生的帮助下找准了职业道路;而曲宗也收获了属于自己的幸福,久美放弃了稳定的机会决心奋力一搏,格桑战胜困难踏上了学习飞行之路。
管栎,王家茵,夏辰一
白敬亭,文咏珊,宋洋,刘奕君,茱蒂蒙·琼查容苏因,张柏嘉,韩立,宋家腾,田雷,曹阳明珠,陈保元
吴飞,郑楠汐,刘雪帆,王堂堂
朱丽岚,耿业庭,陈名豪,宋昭艺
李歌洋,孙艺宁,孙艺真,梁栩,龙馨悦,柴园乐,王军,牛喜奎,冯奕鸣,岳训宇,江明茜,胡梦珊,于欣禾,马岩,展轩,郑拓疆
陈瑶,全伊伦,何奉天,蔡卓音,姚卓君,李楷文,张媛钰