4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
黄磊,何炅,张艺兴,彭昱畅,张子枫
秦昊,大张伟,高瀚宇,颜人中,徐志胜,田嘉瑞
马东,大张伟,李诞,孟子义,胡先煦,张若昀,刘旸,吕严,土豆,王天放,滕哲,蒋龙,张弛,左凌峰
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦,范丞丞,黄景瑜
池艺恩
邓莎,路行,李施嬅,车崇健,何美延,梁淞,胡彦斌,姜逸磊,林心如,李维嘉,刘擎,张春
